Kolmen viikon hyvinvointi dieetti

30.04.2019

Tässä blogipostauksessa esittelen uusimman verkkovalmennukseni, kolmen viikon hyvinvointi dieetin.

Tämä ravintovalmennus on tarkoitettu sinulle, joka haluat freesimmän ja kevyemmän olon lyhyessä ajassa. Kolmen viikon aikana pääset eroon turvotuksesta ja opettelet tekemään terveellisempiä ruoka-ainevalintoja. Valmennus sisältää paljon vaihtoehtoja ja reseptejä.

Mitä kolmen viikon aikana tapahtuu?


-opetellaan hyviä ruokailutottumuksia

-kevennetään ruokavaliota kolmeksi viikoksi

-laitetaan nesteet liikkeelle

-luovutaan epäterveellisistä ruoka-aineista

-ruokitaan kehoa ravintorikkaalla ruoalla

-irrottaudutaan sokerista,lisäaineista ja valkovehnäjauhotuotteista

Kannustan ihmisiä tekemään pysyviä elintapamuutoksia ja siksi vieroksun sanaa dieetti. Kuitenkin tämä dieetti ei ole mikään muotidieetti vaan sen avulla pääset hyvään alkuun kohti terveellisiä elintapoja.

Kolme viikkoa on juuri sopiva aika omaksua terveellisiä ruokailutottumuksia ja ottaa ensi askeleet kohti terveempää elämää!

Verkkovalmennuksen voit tilata täältä.


💗 Jennikatja