Balanssi

Paranna arjen jaksamistasi ja energisyyttäsi sekä varmista, että muutokset ovat pysyviä uuden Balanssi-valmennuksen avulla!

Balanssi-valmennus pyrkii edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tasapainoa elämässäsi. Tarvitsetpa enemmän rentoutumista, treeniä tai jaksamista arkeesi. Valmennuksessa opit myös uusia stressinhallintataitoja, jotka auttavat käsittelemään elämän paineita ja haasteita. 

Tässä valmennuksessa saat joka viikko uutta sisältöä hyvinvointisi tueksi. 

Valmennus sisältää:

✅viikottaiset yhteislivet

✅vierailijaluentoja

✅ käytännön työkaluja ja ohjattuja harjoituksia ravitsemukseen, liikkumiseen sekä palautumiseen liittyen.

✅ päivittyvä ravinto-ohjelma

✅ yhteinen keskustelualue

✅ valmentajan säännölliset motivoinnit

✅ livetreenejä viikottain


Kun elämässä on tasapainoa, energiatasot nousevat, mikä voi parantaa päivittäistä suorituskykyä ja hyvinvointia.  


Miksi kannattaisi lähteä mukaan juuri nyt? 

Koska oma hyvinvointi on aina ajankohtainen asia, ja olet ansainnut panostaa itseesi juuri tällä hetkellä. Balanssi tarjoaa sinulle mahdollisuuden astua askeleita kohti terveellisempää elämää, kokonaisvaltaista hyvinvointi ja energisempää arkea.

Balanssissa emme keskity pelkästään liikuntaan tai ruokavalioon vaan tarkastelemme hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.


Tulevaisuuden terveempi ja energisempi minä odottaa sinua!   


Voit liittyä mukaan valmennukseen milloin vain ja saat myös edellisten kuukausien materiaalit käyttöösi.


Valmennus on jatkuva tai voit olla mukana niin kauan kuin haluat. Ilmoitus minulle siitä riittää. Valmennusmaksu (49€) veloitetaan kuukausittain. Maksutapana lasku, liikuntaedut tai mobilepay. Jos haluat maksaa liikuntaeduilla laitatko viestiä jennikatjawellness@gmail.com 
tai etsi e-passista toimialahausta jenni hämäläinen -ravintovalmennukset - balanssi.


49,00 €