🌿 Oletko valmis saamaan energiaa, tasapainoa ja hyvinvointia arkeesi?
Tämä 7 päivän Kickstart-minihaaste on suunniteltu erityisesti +35-vuotiaille naisille, jotka haluavat tukea hormonitasapainoa, painonhallintaa ja energisyyttä helposti toteutettavalla ohjelmalla.

Miksi tämä minihaaste on juuri sinulle?

Moni nainen kokee esi- ja vaihdevuosien kynnyksellä haasteita painonhallinnassa, energiatasojen ylläpidossa ja hormonitasapainossa. Tämä valmennus on tieteellisesti perusteltu ja käytännönläheinen, pohjautuen osittain graduni aineistoon, jossa tutkin ravitsemuksen ja muiden elämäntapatekijöiden vaikutuksia painonhallintaan esi- ja vaihdevuosi-ikäisillä naisilla.

✅ Sopii kiireiseen arkeen
✅ Helppo seurata ja nopeasti toteutettavissa
✅ Yhdistää ravinnon, liikunnan ja palautumisen
✅ Tukee hormonaalista tasapainoa ja painonhallintaa

Mitä saat 7 päivässä?

Helppo ja maukas ruokavalio